Góc tư vấnNgày: 03-02-2021 bởi: Mã Thị Vân
Độ pH của nước uống nên ở mức bao nhiêu?
Tác động của pH đối với sức khỏe là gián tiếp và liên quan đến việc tiếp xúc với kim loại bị rửa trôi từ hệ thống phân phối đến các sản phẩm phụ được hình thành do quá trình xử lý. Vậy thì nước uống đang sử dụng hàng này nên sử dụng ở độ pH như nào là hợp lý? Hãy cùng SWD tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.
PH là gì?
Bạn có thể đã nghe từ “pH” được sử dụng để mô tả chất lượng nước uống, nhưng bạn có biết nó có nghĩa là gì không?
pH là phép đo hoạt động của ion hydro (H +) trong dung dịch. Nó cho biết chất đó có tính axit hoặc kiềm (bazơ) như thế nào. Thang đo pH nằm trong khoảng từ 0 đến 14:
- Nước có tính axit có độ pH thấp hơn 7. Các chất có tính axit nhất có độ pH bằng 0. Axit acquy thuộc loại này.
- Nước kiềm có độ pH từ 8 trở lên. Các chất kiềm nhất, chẳng hạn như dung dịch kiềm, có độ pH là 14.
- Nước tinh khiết có độ pH là 7 và được coi là “trung tính”.
Độ pH nào là an toàn cho nước uống?
pH không phải là chất lượng nằm trong quy định của BYT vì nó được coi là chất lượng thẩm mỹ của nước. Tuy nhiên, chúng ta nên giữ nguồn nước của ở độ pH từ 6,5 đến 8,5.
Xem thêm: Độ pH của nước sinh hoạt
Độ pH thay đổi có nghĩa là gì?
Độ pH của nước ngọt thay đổi trên khắp thế giới tùy thuộc vào các kiểu thời tiết, hoạt động của con người và các quá trình tự nhiên.
Nước có độ pH rất thấp hoặc rất cao có thể là dấu hiệu của ô nhiễm hóa chất hoặc kim loại nặng.
Nước không nằm trong phạm vi pH “an toàn” từ 6,5 đến 8,5, đặc biệt nếu nó có tính kiềm, không nhất thiết là không an toàn. Tuy nhiên, nước có độ pH rất cao có thể có mùi hoặc vị khó chịu, đồng thời có thể làm hỏng đường ống và các thiết bị dẫn nước.
Đo pH của nước
Nước có tính axit có độ pH nhỏ hơn 6,5 có nhiều khả năng bị nhiễm các chất ô nhiễm, làm cho nước uống không an toàn. Nó cũng có thể ăn mòn (hòa tan) đường ống kim loại.
Khi độ PH của nước lớn hơn 8,5, vị nước có thể trở nên đắng hơn. Độ pH tăng cao này cũng có thể dẫn đến canxi và magie cacbonat tích tụ trong đường ống của bạn. Mặc dù độ pH cao hơn này không gây ra bất kỳ rủi ro nào cho sức khỏe, nhưng nó có thể khiến da trở nên khô, ngứa và kích ứng.
Mức độ pH chung của nước
Loại nước | mức độ pH |
Nước máy | (Thay đổi) thường khoảng 7,5 |
Nước cất thẩm thấu ngược | 5 đến 7 |
Nước đóng chai thông thường | 6,5 đến 7,5 |
Nước đóng chai được dán nhãn là kiềm | 8 đến 9 |
Nước biển | Khoảng 8 |
Mưa axit | 5 đến 5,5 |
Nước kiềm: Xu hướng mới
Nước kiềm đã trở thành một lựa chọn nước uống phổ biến trong vài năm qua. Một số ý kiến cho rằng uống nước có tính kiềm nhẹ - với độ pH từ 8 đến 9 - có thể cải thiện sức khỏe của bạn. ong cơ thể và ngăn chặn các bệnh mãn tính như ung thư. Nước kiềm có tác dụng chống lão hóa hiệu quả, khiến bạn trẻ lâu hơn, duy trì độ pH khỏe mạnh.
Nước kiềm - xu hướng mới
Một số nghiên cứu cho thấy nước kiềm có thể có lợi cho sức khỏe của những người mắc một số bệnh lý như:
- Trào ngược axit
- Huyết áp cao, tiểu đường và cholesterol cao
Nước điện phân có tính kiềm cao cũng có thể hữu ích sau khi bị mất nước do tập thể dục.
Xem thêm: Nước ion Kiềm - bí quyết sống thọ của người Nhật
Nước siêu tinh khiết tốt hay xấu?
Kiểm tra độ pH tại nhà
Kiểm tra độ pH của nước uống tại nhà khá dễ dàng và không tốn kém. Bạn chỉ cần chuẩn bị một bộ xét nghiệm, chúng có nhiều dạng với các mức giá khác nhau.
Một số sản phẩm kiểm tra độ pH được đánh giá cao nhất là “bút” kiểm tra chất lượng nước và giấy quỳ tím. Chỉ cần nhúng bút và giấy quỳ tím vào mẫu nước uống của bạn sẽ nhận được kết quả đo pH chính xác.
Nếu nước của bạn nằm trong phạm vi khuyến nghị từ 6,5 đến 8,5, bạn không cần phải thực hiện hành động nào.
Hệ thống lọc nước tổng sinh hoạt SWD sử dụng bộ test nhanh nước cho khách hàng khi đến khảo sát trực tiếp, với các chỉ số được test nhanh bao gồm: Nước cứng, sắt, pH, TDS và muối Chloride. Liên hệ với SWD qua hotline 0393208008 để nhận được tư vấn nhanh nhất nhé!