Góc tư vấnNgày: 11-06-2019 bởi: Trần Thanh Vân
Những lợi ích mà nước tinh khiết mang đến cho sức khỏe của bạn
Hàng triệu người đang sử dụng nước tinh khiết hằng ngày tại Việt Nam, tuy nhiên, không phải ai cũng có thể hiểu hết các lợi ích mà nguồn nước này mang lại.
Nước tinh khiết là gì?
Nước tinh khiết là nước đã được lọc hoặc xử lý để loại bỏ các tạp chất như hóa chất và các chất gây ô nhiễm khác. Nó thường được sản xuất bằng nước ngầm hoặc nước máy.
Thông qua quá trình thanh lọc, nhiều loại tạp chất được loại bỏ, bao gồm:
Vi khuẩn
Tảo
Fungi
Ký sinh trùng
Các kim loại như đồng và chì
Chất ô nhiễm hóa học
Tuy nhiên, bạn cần phải phân biệt được nước tinh khiết, nước suối và nước khoáng để tránh nhầm lẫn trong quá trình lựa chọn để sử dụng. Cả ba loại này cơ bản đều giống nhau ở cấu tạo đều là nước vô khuẩn, tiệt trùng, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, là những sản phẩm đủ tiêu chuẩn mang lại lợi ích cho sức khỏe con người. Trong đó, nước tinh khiết gồm hai thành phần chính là oxy và hydro, đã được tinh lọc hoàn hoàn loại bỏ các tạp chất và vi khoáng có sẵn trong nước. Không dẫn điện, không dẫn nhiệt, không mùi vị, trong suốt.
Uống nước tinh khiết có tốt không?
Uống nước tinh khiết không chỉ làm dịu cơn khát mà còn giúp cơ thể luôn trong tình trạng tốt. Vì vậy, điều quan trọng là phải uống đúng lượng nước để giữ cho chúng ta khỏe mạnh. WHO khuyến cáo nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để cơ thể khỏe mạnh và đủ nước. Tuy nhiên, đối với những người làm công việc chân tay, hoặc sống ở vùng có khí hậu nóng, số lượng khuyến nghị có thể lên đến 4 lít hoặc hơn.
Uống nước tinh khiết mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe
Nhưng uống đúng lượng nước là không đủ. Điều quan trọng hơn là đảm bảo rằng nước chúng ta uống là tinh khiết và an toàn, nếu không uống nước không tinh khiết có thể gây hại nhiều hơn lợi. Để cơ thể con người hoạt động trơn tru, điều cần thiết là người ta phải tiêu thụ nước tinh khiết mà không có bất kỳ chất gây ô nhiễm nào trong đó. Một máy lọc nước RO có thể đảm bảo nước uống an toàn và lành mạnh cho bạn và gia đình của bạn.
Lợi ích mà nước tinh khiết mang đến cho sức khỏe
1. Sẽ giảm cân nhanh hơn, Chỉ trong 9 ngày thay tất cả các loại đồ uống khác bằng nước sẽ giúp cơ thể đốt cháy lượng calo tương đương với thời gian chạy bộ là 8km/ngày.
2. Tăng cường sự trao đổi chất trong cơ thể , đồng thời tăng mức năng lượng. Uống 2 cốc nước vào buổi sáng giúp cơ thể tăng sự trao đổi chất của cơ thể lên 24%.
3. Giúp não hoạt động tốt hơn. Trên thực tế não chứa tới 75-83% nước, vì vậy, khi uống nước, não bộ sẽ hoạt động tốt hơn giúp bạn tập trung hiệu một cách quả hơn tăng khả năng sáng tạo, Điều này cũng giúp cải thiện hiệu suất tinh thần của bạn.
Uống nước tinh khiết là một trong những phương pháp giúp giảm cân
4. Uống nước giúp bạn ngăn cản cảm giác luôn thèm ăn, từ đó giúp bạn giảm cân một cách hiệu quả.
5. Bài tiết chất độc diễn ra nhanh hơn, Uống nước giúp bạn loại bỏ các độc tố độc hại ra khỏi cơ thể, từ đó giúp ngăn ngừa sự lão hóa trong cơ thể.
6. Giảm nguy cơ mắc các bệnh tật nguy hiểm, Có nhiều bằng chứng cho thấy rằng, chính nước giúp cải thiện chức năng hệ miễn dịch bằng cách cung cấp đủ oxy cho quá trình sản xuất và phân phối các tế bào bạch cầu.
Uống nước mỗi ngày sẽ giúp bạn ngăn ngừa các bệnh mãn tính như cao huyết áp hay viêm nhiễm bàng quang và thậm chí là cả bệnh ung thư ruột.
7. Trái tim hoạt động một cách hiệu quả hơn, Bên cạnh đó nước được coi là chất bôi trơn cho cơ thể, lượng O2 có trong nước hỗ trợ hệ tuần hoàn, hỗ trợ chức năng tim mạch, Nghiên cứu cũng phát hiện, chúng ta uống nhiều hơn 5 ly nước mỗi ngày giúp bạn giảm đến 41% nguy cơ đau tim.
8. Uống nhiều nước đúng cách giúp da mềm mại và sạch hơn, Uống nước thường xuyên giúp giữ nước cho da, khiến da sạch và mềm mại hơn.
9. Tăng cường chức năng của hệ tiêu hóa, Thay vì chúng ta đi uống cà phê hay các đồ uống có đường, uống nước giúp tăng cường chức năng đường tiêu hóa của bạn. Bên cạnh đó, mất nước có thể gây nguy cơ mắc các chứng bệnh như rối loạn dạ dày – ruột.
10. Điều cuối cùng, nếu uống nước thay cho tất cả các loại đồ uống khác, bạn sẽ tiết kiệm được kha khá số tiền, Đó chính là sự lựa chọn rẻ hơn bất kỳ đồ uống nào khác.
Uống nước tinh khiết mang lại nhiều lợi ích cho con người, đặc biệt là cho sức khỏe. Trong tình trạng nguồn nước hiện nay bị ô nhiễm nghiêm trọng, việc sở hữu một máy lọc nước là vô cùng cần thiết. Để lựa chọn một máy lọc nước phù hợp cần cân nhắc rất nhiều tiêu chí.
Máy lọc nước tổng sinh hoạt SWD luôn đặt chất lượng sản phẩm lên hàng đầu nhằm mang lại cho người tiêu dùng sự an toàn, trải nghiệm và những giá trị tốt nhất. Máy lọc nước tổng sinh hoạt SWD cho nguồn nước tinh khiết đảm bảo an toàn cho sức khỏe từ ăn uống, tắm giặt. Với công nghệ tiên tiến, an toàn và tiên nghi khi sử dụng giúp nâng tầm chất lượng cuộc sống. Là lựa chọn hoàn hảo nhất bảo vệ sức khỏe cả gia đình.
