Tin tứcNgày: 18-01-2024 bởi: Vân
Nước lọc và 9 lợi ích bạn chưa biết
Cuộc sống ngày càng phát triển, bạn sẽ càng quan tâm đến sức khỏe của bản thân. Máy lọc nước dần trở thành 1 phần không thể thiếu trong mỗi ngôi nhà. Có rất nhiều lợi ích mà nước lọc mang lại mà chúng ta chưa biết. Hãy cùng SWD tìm hiểu qua bài viết này về nước lọc là gì, những lợi ích sức khỏe có thể có của nó
I. Nước lọc là gì?
Nước lọc là nước đã trải qua quá trình lọc để loại bỏ các tạp chất và chất gây ô nhiễm không mong muốn. Quá trình lọc có thể bao gồm lọc cơ học, thẩm thấu ngược , hấp thụ, trao đổi ion hoặc kết hợp cả hai hoặc nhiều hơn. Kết quả là nước lọc không chứa các chất gây ô nhiễm có hại, chẳng hạn như clo, thuốc trừ sâu, chì, đồng, trầm tích, v.v.
II. Lợi ích sức khỏe của nước lọc
Lọc nước là một cách đơn giản nhưng hiệu quả để cải thiện sức khỏe của bạn, vì vậy hãy thảo luận về một số lợi ích đáng chú ý mà bạn có thể mong đợi từ việc chuyển sang sử dụng nước lọc:
1. Hương vị và mùi dễ chịu hơn
Một trong những lợi ích đầu tiên của việc uống nước lọc là nó có mùi vị thơm ngon hơn. Nước máy nổi tiếng là có chứa chất gây ô nhiễm và tạp chất, chẳng hạn như clo, lưu huỳnh, đồng, chì và các chất khác, tạo ra mùi vị hoặc mùi khác thường. Vì nước lọc không chứa các yếu tố này nên bạn sẽ nhận thấy nước trong hơn, sạch hơn và dễ uống hơn.
2. Tăng cường hydrat hóa
Như bạn có thể biết, uống nhiều nước hàng ngày rất quan trọng đối với sức khỏe và tâm trạng của bạn. Việc cung cấp đủ nước hàng ngày thậm chí còn quan trọng hơn đối với các vận động viên và những người làm việc trong điều kiện nắng nóng hoặc tham gia các hoạt động thể chất. Nhưng khi nước máy có mùi trứng thối hoặc mùi clo, bạn có thể tránh uống nó. Vì nước lọc có vị và mùi thơm hơn nên bạn có thể sẽ uống nhiều nước hơn và giữ nước lâu hơn.
3. Giảm tiếp xúc với chất gây ô nhiễm
Từ PFAS và thuốc trừ sâu đến chì và vi khuẩn, nước máy có thể chứa nhiều chất gây ô nhiễm khác nhau có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Những vấn đề sức khỏe này có thể bao gồm các bệnh về đường tiêu hóa, hệ thần kinh hoặc ảnh hưởng đến sinh sản và các bệnh mãn tính như ung thư. Uống nước lọc có thể làm giảm sự tiếp xúc với các chất gây ô nhiễm liên quan đến những chất này và các ảnh hưởng sức khỏe khác.
4. Giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư
Các nhà khoa học phát hiện ra rằng 22 chất gây ung thư thường thấy trong nước máy có thể làm tăng nguy cơ ung thư cho chúng ta. Phân tích kết luận rằng hầu hết nguy cơ ung thư là do asen tự nhiên, các sản phẩm phụ khử trùng và các chất gây ô nhiễm phóng xạ. Tuy nhiên, các chất ô nhiễm liên quan đến ung thư khác được tìm thấy trong nước, bao gồm PFAS, nitrat, crom-6, hạt nhân phóng xạ và 1,4-dioxane. Rất may, lọc nước giúp loại bỏ nhiều chất gây ô nhiễm liên quan đến ung thư, do đó giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh ung thư khác nhau.
5. Tăng cường hệ thống miễn dịch
Hệ thống miễn dịch của bạn là sự bảo vệ của cơ thể bạn chống lại bệnh tật. Khi nó hoạt động bình thường, bạn sẽ ít bị bệnh hơn. Uống nước lọc có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn vì nó giúp loại bỏ độc tố và các tạp chất khác khỏi cơ thể có thể cản trở phản ứng miễn dịch của bạn. Nhờ đó, hệ thống miễn dịch của bạn sẽ hoạt động hiệu quả hơn và phản ứng nhanh hơn với các mầm bệnh xâm nhập có thể gây bệnh tật.
6. Tóc và da khỏe mạnh hơn
Nước có thể là con dao hai lưỡi đối với chất lượng tóc và da. Nó có thể là bí quyết để có những sợi tóc tuyệt đẹp và làn da rạng rỡ hoặc bị nhiễm độc bởi các chất ô nhiễm khắc nghiệt như clo, thuốc trừ sâu và asen có thể tàn phá tóc và da của bạn.
Cho dù bạn có sử dụng bao nhiêu sản phẩm làm đẹp ưa thích thì bạn cũng sẽ thua cuộc nếu không sử dụng nước lọc. Bởi vì nước lọc không chứa chất gây ô nhiễm và tạp chất có thể làm khô và kích ứng da và tóc của bạn, nó giúp chúng mềm mại, ngậm nước và trông đẹp nhất. Cải thiện sức khỏe của tóc và da cũng có thể giúp giảm nhu cầu về các sản phẩm và phương pháp điều trị làm đẹp đắt tiền.
7. Cải thiện chức năng thận
Thận rất quan trọng để loại bỏ chất thải và chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể chúng ta. Nhưng nhiều chất gây ô nhiễm có trong nước máy có thể gây căng thẳng cho các cơ quan quan trọng này và thậm chí gây ra tổn thương lâu dài. Uống nước lọc giúp giảm khả năng tiếp xúc với các chất có hại này, giảm bớt khối lượng công việc cho thận và giúp chúng hoạt động hiệu quả lâu hơn. Nước lọc cũng có thể giúp loại bỏ mọi chất thải và độc tố tích tụ trong thận của bạn, cải thiện chức năng tổng thể và ngăn ngừa sự phát triển của các vấn đề về thận.
8. Nấu ăn và nướng bánh lành mạnh hơn
Ngoài việc tăng cường mùi thơm, hương vị và hình thức của các bữa ăn nấu tại nhà và bánh nướng tại nhà, nấu và nướng bằng nước lọc còn giúp bạn giảm tiếp xúc với các chất gây ô nhiễm có hại có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và phá hoại nỗ lực nấu nướng và nướng bánh của bạn.
9. An toàn hơn khi pha đồ uống
Sử dụng nước máy có thể rất hấp dẫn khi bạn cần pha đồ uống (chẳng hạn như một tách cà phê hoặc trà đá), nhưng điều đó sẽ có nhiều rủi ro. Nếu không lọc nước, kết quả có thể là một loại cà phê pha loãng, kém hấp dẫn hoặc trà đá có mùi vị khó chịu. Nhưng đó không phải là tất cả. Bạn có thể ăn phải các hóa chất độc hại và chất gây ô nhiễm tương tự mà bạn có thể tiêu thụ bằng cách uống nước hoặc sử dụng nước để nấu ăn và nướng bánh.
